saúde? Não quer se encher de gordura e sal? Então aproveite esses chips de abobrinha tão deliciosos como eles são saudáveis.

Tempo de preparação: 20 minutos.
Tempo de duração: 15 minutos Para 4

crocante e perfeitamente temperado com perfeição, estes abobrinha vegetais irá fazê-lo apreciar ainda mais.

  • Ingredientes 4 abobrinha média cortado em fatias de 5 mm (1/4 de polegada) de espessura
  • 120 g (4 oz) pão ralado ervas
  • uma pitada de pimenta preta
  • 60 g (4 colheres de sopa.) De ralado parmesão
  • 30 g (2 colheres de sopa).
  • pó de caril 4 claras
  1. forno Preparação de pré-aquecimento a 250 ° C (475 ° F).
  2. Em uma tigela pequena, misture pão ralado, pimenta, queijo parmesão e curry.
  3. Coloque as claras de ovos em um recipiente separado e bata levemente com um garfo ou batedor
  4. Mergulhar as fatias de abobrinha e mergulhá-los na mistura de migalhas de pão.
  5. Em seguida, coloque-os em uma assadeira untada.
  6. Cozinhe por 5 minutos, em seguida, vire as fatias e deixá-los no forno por 5 a 10 minutos, até dourar e crisp.

Tenha uma boa refeição!